Atelier VIP - Pour qui ?
🌟 Vous souhaitez passer un moment privilégié entre amis ou en famille.
🌟 Vous souhaitez choisir quand venir et avec qui.
🌟 Vous souhaitez vous déposer grâce au son et au yoga.
🌟 Vous souhaitez prendre le temps de la douceur et retrouver la vitalité.
Atelier VIP
Un atelier permet de prendre le temps de se déposer
avec vos proches pour prendre le temps d’une pause tout en douceur.
Voici les composantes de l’atelier :
💫 LE SON : Le son est le fil conducteur de l’atelier. Il amène une harmonisation du corps à travers un travail basé sur l’énergétique Indienne (Chakras, 5 éléments, Doshas…). Il apporte un équilibrage énergétique, un bien-être, un moyen de lâcher le mental. Pour cela, j’utilise des bols tibétains, des bols de cristal, des instruments intuitifs (Handpan, Sansula, Arbre de pluie, Shruti, Sansula etc…) et la voix (à travers le chant de Mantras).
💫 LE YOGA : Le Yoga permet l’intégration du travail sonore dans le corps. J’utilise le Yin Yoga, le Yoga Restoratif, les Mudras et les méditations guidées :
🌟 Le Yin Yoga : C’est un Yoga tout en douceur. Il permet de nous relâcher et de nous déposer sur le sol.
🌟 Le Yoga Restoratif : Il permet de rééquilibrer le système nerveux.
🌟 Les Mudras : Positionnement précis des doigts qui aide à canaliser les énergies qui circulent dans le corps.
🌟 Les Méditations guidées : Chaque atelier se termine par une méditation guidée ou d’un Yoga Nidra accompagnée d’instruments.
En pratique et Tarifs
En pratique
Atelier de 2h limité à 4 personnes.
Contactez moi pour prendre rendez vous aux dates qui vous conviennent avec les personnes que vous souhaitez
(minimum 2 personnes / maximum 4 personnes).
Bon Cadeau 🎁 possible pour cet atelier. N’hésitez pas à me contacter.
Tarifs
Prix par personne : 40 euros.
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Reçoit un bain sonore gratuit pour commencer à prendre soin de toi.
Puis tous les mois, des informations sur les événements et des audios de détente.