Témoignages

"Partager les ateliers d'Estelle, bénéficier de ses soins individuels, c'est avant tout se reconnecter avec le pouvoir de la vibration du son. La vibration des instruments, des bols, des diapasons mais aussi de sa voix. Une voix qui nous fait voyager lors des méditations guidées et plus encore lorsqu'elle la met au service des Mantras. 

C'est découvrir la puissance des Mudras et aiguiser ses ressentis en adoptant les positions de yin et de Restorative yoga. 

Vous arrivez avec un sac à dos parfois bien plus chargé que de raison et vous repartez allégé grâce à un accompagnement personnalisé. Estelle est une belle rencontre de cœur que je vous recommande vivement !" 

Isabelle

"Cela fait maintenant plusieurs mois que je participe régulièrement aux ateliers de Yoga et Sonothérapie d'Estelle. Chaque séance est un vrai moment de cocooning à la rencontre de moi-même, m'accompagnant sur le chemin de mon développement personnel. Quelle que soit la posture proposée ou l'instrument utilisé, je vis toujours une expérience hors du temps. Estelle est vraiment une belle personne, qui prépare avec soin ses séances. Sa bienveillance et l'énergie bienfaisante qu'elle dégage en font une merveilleuse intervenante. Je recommande vraiment de venir découvrir cette expérience sensorielle et vibratoire dans le cadre chaleureux de l'Espace Bella Vita…"

Valérie

"J'ai  connu Estelle dans son ancien travail. J’ai gardé contact avec elle. J’ai eu envie d'expérimenter les séances de Sonothérapie et Yoga. J’étais intriguée par l'utilisation du son dans le yoga, une pratique que je ne connaissais pas. 

Je suis une personne plutôt  anxieuse  et en manque de confiance en moi. Les séances, plus particulièrement les méditations guidées de fin de séance,  m’ont permis de prendre du temps pour moi, pour me vider la tête  et me détendre . Le travail sur les différents Chakras m'a également permis de travailler sur moi, d'apprendre  à prendre du recul sur ma vie, pour vivre plus paisiblement dans le moment présent. 

Grâce à ces séances,  j'ai  pu découvrir une multitude de nouveaux  instruments, pour moi méconnus,  mais produisant des sons harmonieux. Ils m’ont permis de travailler en douceur dans les différents éléments. J'aime beaucoup le fait que les séances  peuvent se faire  en petit groupe pour pouvoir partager  l'expérience  avec les autres personnes. J’ai d'ailleurs  fais découvrir cette activité à certains de mes proches qui ont adoré ! "

Marine

“J’ai eu  ma 1ere expérience avec Estelle et sa pratique en faisant un bain sonore collectif en famille. Un vrai moment de détente dans lequel on découvre différents d’instruments rares aux sons méconnus !

Je me suis ensuite lancé dans un cycle de 6 séances de yoga restauratif. Toutes les 2 semaines c’est une déconnexion totale que nous offre Estelle pendant près de 2h. 

Séance après seance, un lâcher prise plus intense et plus rapide s’installe. Au delà de travailler sur mes problématiques personnelles en séance, je me suis rendu compte pendant ces 3 mois, que je relativisais mieux et quasi instantanément mes frustrations du quotidien. Un sentiment libérateur! 

Une belle découverte en douceur et bienveillance avec Estelle, à essayer les yeux fermés!”

Amélie

J’ai découvert la Sonothérapie grâce à ma soeur qui avait déjà pratiqué quelques ateliers avec Estelle et dont le retour d’expérience m’avait  donné envie d’essayer moi aussi.

J’avais décidé que le moment était venu  de combattre certaines douleurs physiques, émotionnelles,  angoisses, un stress professionnel de plus en plus pesant….alors ma soeur nous a organisé un atelier avec Estelle et j’ai tenté l'expérience !

Et bien je  dois dire que l’expérience à été surprenante et merveilleuse. 

J’ai alors découvert les effets des sons des différents instruments (gongs, bols, bâtons de pluie), 

Confortablement installée, petit à petit, au fil de la séance mon  corps se détend, je me laisse bercer par les sons des instruments. 

Les différents sons et la voix d’Estelle apaisent  mes tensions et m'aident à lâcher prise, à m'évader

Je peux alors laisser les vibrations se « balader » dans mon corps et me transporter,  m’apporter une paix intérieure et une relaxation si profonde qu’il m’arrive de me laisser aller jusqu’à l’endormissement 😄

Je suis ressortie à chaque fois remplie de belles énergies et surtout avec une sensation de bien être intérieur.🙏

Je conseille cette expérience. Estelle est bienveillante et toujours attentive à ce que les positions soient confortables afin que le « travail » puisse se faire, que la relaxation soit optimale et nous apporte un apaisement intérieur profond.

C’est un véritable voyage et retour à « SOI ».

Frédérique

Je participe régulièrement aux ateliers de sono thérapie animé par estelle … 

Un vrai moment suspendu pour laisser la place à une détente optimal, et à un lâcher prise du mental grâce à la vibrations des sons qu’Estelle nous envoie et les postures du yin yoga mais surtout grâce à cette générosité qu’Estelle peut avoir en nous transmettant toutes cette belle énergie .. 

Une femme passionnée , à sa place qui nous fait voyager et nous transforme en profondeur le temps d’une merveilleuse parenthèse 🤩🙏🏻Merci à toi estelle.

Alexandra

Bonjour Estelle,

Je viens te remercier infiniment pour ton bain sonore des 5 éléments que j'ai déjà écouté à plusieurs reprises. Il est très beau, simple, harmonisant et ta voix est très belle. 

Son format me permet de le faire pour une pause dans la journée et c'est très appréciable, ça fait beaucoup de bien.

Merci pour cette découverte inspirante.

Fabienne